‘Nee zeggen’ hoe doe je dat?

‘Nee zeggen’ hoe doe je dat?

In 3 stappen leren Nee zeggen! (En JA tegen jezelf!) Vroeger was ik echt een ‘people pleaser’. Ik had dan vaak het gevoel gehad dat mijn leven allen maar bestond uit slechts één grote reeks van verplichtingen? Ik moet naar mijn werk, ik moet sporten, ik...
‘Hoe houd je focus’

‘Hoe houd je focus’

Ik zie het nog steeds te vaak; ondernemers, al dan niet net gestart of al enige jaren bezig met een eigen business, maar die vastlopen in hun bedrijf en niet meer weten wat ze moeten doen. Ze blijven maar wat aanmodderen, wat hap-snap werk hier en daar, ze hebben geen...
‘omgaan met druk en stress’

‘omgaan met druk en stress’

Als kind moest ik voldoen aan de verwachtingen van mijn familie. Maar ook later toen ik een goedbetaalde baan had op een Hogeschool had ik het gevoel te moeten voldoen aan het ‘perfecte plaatje’ van mijn omgeving. Ik voelde een enorme druk en stress. Als...
‘F*ck Fear’

‘F*ck Fear’

Bij mij is het glas vaak halfvol, mensen die mij kennen vinden me een positieve, inspirerende powervrouw. Die alles durft en doet. En ja, zo voel ik me vaak ook.   Ook ik heb angst   Maar voordat je denkt dat ik altijd hiep hiep hoera, de dag doorkom wil ik...
Ondernemen als avondmens

Ondernemen als avondmens

Ze zeggen dat succesvolle ondernemers om 06.00 uur of zelfs 05.00 uur ‘s ochtends uit hun bed komen om zich voor te bereiden op hun dag. Dus het tijdstip dat wij nog liggen te pitten, zijn zij al bezig met zichzelf en hun werk om die succesvol te maken....